10 принципов системы «Флай Леди»

20 апреля 2019 в 11:00

Как тратить на уборку не больше 15 минут в день

Вы что-нибудь слышали о системе «Флай Леди»? Применение её принципов позволяет навсегда забыть про генеральные уборки. Принцип разработала Марла Силли, и на его описание у автора ушла целая книга. А мы собрали основные принципы системы, чтобы порядок в вашем доме воцарился уже сегодня.

«Флай Леди» — это система приобретение хороших привычек, благодаря которым вы станете «Летающей Домохозяйкой».  Она даёт возможность упорядочить свою жизнь, научиться с любовью и с легкостью выполнять все дела по дому. Следуйте этим несложным правилам и совсем вы перестанете жить от уборки до уборки.

 

1 принцип – Чистая сантехника. Для того чтобы в доме начал организовываться порядок, его нужно с чего-то начать. Марла предлагает начать именно с сантехники. Это отправная точка вашего хорошего настроения на день. Прямо с сегодняшнего дня следите за чистотой: всегда мойте посуду после еды и протирайте раковину, проходитесь мыльной губкой по стенкам ванны или душевой кабины во время вечерних процедур и не ленитесь протереть унитаз или воспользоваться ёршиком после каждого посещения туалета. 

2 принцип – Утренние и вечерние ритуалы для себя. Выделите время утром и вечером для ежедневных процедур, даже в ущерб другим делам. Например, утром мы всегда умываемся, чистим зубы. Обязательно включите в это время минуты на прическу и макияж, гимнастику. А вечером ухаживаем за кожей (скрабы, домашние маски и т.д.), читаем книгу.

3 принцип – Прощай хлам! Выбрасывайте без сожаления всё, что сломано или порвано. Это не пригодится. Никогда! Но будет засорять ваше пространство ежедневно. Выкидывайте всё, к чему вы не притрагивались год.

4 принцип – Таймер и 15-минутки. Разбейте квартиру на зоны и прибирайтесь каждый день в одной. На уборку в одной зоне тратим не больше 15 минут в день. Поставили таймер и вперёд. Также таймер хорошо использовать, когда вы собираетесь сесть «на 5 минут» за компьютер. Выделите себе время, заведите таймер, и как только он прозвенит – вставайте! У вас ещё куча дел. Если вам кажется, что 15 минут – это ничтожно мало для уборки одной зоны, вскоре вы убедитесь, что если каждый день систематически и упорядоченно убираться, чистота в доме не заставит себя ждать.

5 принцип – Всё на своих местах. Еще одна хорошая привычка, которая называется «взял – положил на место». Ведь чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят (или где всё сразу после использования кладут на место).

6 принцип – Горячие точки. У каждого в доме найдется такой «волшебный» стульчик, полочка или подоконник, где постоянно образуется свалка. И, казалось бы, только вчера-позавчера всё убрала, а в нашей горячей точке уже «пожар». Выявите у себя в доме такие горячие точки и заведите себе привычку ежедневно их «тушить». На это вам понадобится не больше 5 минут. Опять же таймер в помощь. Приурочьте это действо, например, к вечерним рутинам: каждый вечер, перед тем как идти отдыхать, дайте себе пять минут времени на уборку этих волшебных мест скопления вещей.

7 принцип – Еженедельный час для больших дел. Раз в неделю выделяйте себе целый час на уборку дома. За этот час вы сможете вымыть полы в квартире, поменять постельное бельё, протереть пыль. Полы моем без отодвигания шкафов и кроватей. Такое тщательное мытьё вы проводите в свои 15-минутки, когда работаете в зоне.

8 принцип – Долой перфекционизм! Стремление всё делать идеально не приносит ничего, кроме стрессов. Всегда быть идеальной и всё делать идеально невозможно, особенно когда в доме появляются маленькие дети. Не стремитесь охватить невозможное. Даже в королевских дворцах окна не моют каждый месяц. Да и шкафы придуманы вовсе не для того, чтобы их отодвигать еженедельно.

9 принцип – На ходу. Научитесь делать некоторую работу походя, как бы играючи. Например, по пути на кухню можно прихватить с собой вещи для стирки и забросить в корзину для белья, а умывшись утром, снять бельё с сушилки. Принимая душ, можно протереть полочки в ванной, а за просмотром сериала погладить бельё или подремонтировать одежду. Совмещайте!

10 принцип – Выходные для себя. В выходные нужно отдыхать! Уделять время своей семье, родным и близким. Встречаться с друзьями и заниматься своими любимыми делами и хобби. Рутина и уборка для будней. А выходные с родными, близкими и друзьями способны вас наполнить и дать сил и вдохновения на всю следующую неделю.

 

Наверное, сейчас это кажется чем-то из ряда фантастики, но миллионы женщин во всём мире убедились, что если разбить всю домашнюю работу на небольшие «сессии», домашние дела будут выполняться легко и быстро. К тому же вам никогда не придётся переживать о внезапном приходе гостей – порядок в доме станет привычным.


Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Войдите или авторизуйтесь через социальные сервисы